Coloquei aqui as configurações do Drop Shadow que costumo usar.

O caminho para achar o efeito é:

Effects (Efeitos) ---> 3D Effects (Efeitos 3D) ---> Drop Shadow

vertical: 2 - Horiz: 1 - opacity: 50 - blur: 5,00 cor: preto     vertical: 2 - Horiz: 1 - opacity: 90 - blur: 5,00 cor: preto     vertical: 3 - Horiz: 1 - opacity: 60 - blur: 3,00 cor: preto     vertical: 3 - Horiz: 2- opacity: 37 - blur: 1,00 cor: preto     vertical: 5 - Horiz: 2- opacity: 50 - blur: 3,00 cor: preto     vertical: 1 - Horiz: 1 - opacity: 100 - blur: 5,00 cor: preto     vertical: 2 - Horiz: 1 - opacity: 80 - blur: 10,00 cor: preto